Pocket

Senk stresset i familielivet mindfulness i foreldrerollen

Lund, Ole Christer F.

Pocket
  • Gratis frakt

    Gratis frakt over 299 kr
Pris

399,-

 
Legg i
handlekurv
 
Lagerstatus Sendes i løpet av 1-2 arbeidsdager
Utgivelsesår 2011
Sider 190
Forlag Gyldendal Norsk Forlag
Språk Bokmål
ISBN/EAN 9788205416659
Gratis frakt — Norges enkleste nettbutikk

Ønsker du å senke stresset og bli mer oppmerksomt tilstede sammen med barna dine?

Ved hjelp av praktiske øvelser, illustrasjoner og nedlastbare lydfiler inviteres du med på en reis mot et roligere og mer tilstedeværende familieliv. Senk stresset i familielivet inneholder også en verktøykasse med foreldreteknikker rettet mot problemer knyttet til søvn, trass, måltider, grensesetting, stressmestring, utvikling av selvfølelse, og mye mer.
Gjennom boka følger du trebarnsfamilien Anker. Familien fungerer som en rød tråd gjennom eksemplene i boka, og illustrerer hvordan man kan bringe mindfulness inn i foreldrerollen og overkomme hindringer på veien mot å senke stresset i familielivet.
Boka er skrevet som selvhjelpsbok for foreldre med barn i alderen 0-15 år.

 
 
 

Andre som kjøpte denne har også kjøpt

 
Pappa for første gang
Tilbud
262,-
Veil 299,-
Spar 37,-
Din pris: 262,-
 
Enklere småbarnsliv
Tilbud
349,-
Veil 399,-
Spar 50,-
Din pris: 349,-
 
40 uker
Tilbud
218,-
Veil 249,-
Spar 31,-
Din pris: 218,-
 
Den lille redselsboka
Tilbud
149,-
Din pris: 149,-
 
Spermageddon
Tilbud
379,-
Din pris: 379,-
 
Det første mysteriet
Tilbud
149,-
Din pris: 149,-
 
Pupp?
Tilbud
349,-
Din pris: 349,-
 
Barneskoleårene
Tilbud
349,-
Din pris: 349,-
 
Bonusfamilien
Tilbud
379,-
Din pris: 379,-
 
Forstå barnehjernen
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Snart foreldre
Tilbud
379,-
Din pris: 379,-
 
Foreldremagi
Tilbud
199,-
Din pris: 199,-
 
 

NYTT OG AKTUELT

Filter:
Sorter etter:
 
Snøsøsteren
Tilbud
349,-
Veil 399,-
Spar 50,-

Snøsøsteren (Innbundet)

Lunde, Maja
Din pris: 349,-
 
Inferno
Tilbud
299,-

Inferno (Innbundet)

Dante Alighieri
Din pris: 299,-
 
Dagsordenen
Tilbud
299,-

Dagsordenen (Innbundet)

Vuillard, Éric
Din pris: 299,-
 
Vandrefalken
Tilbud
349,-

Vandrefalken (Innbundet)

Baker, J.A.
Din pris: 349,-
 
Ikke gråte
Tilbud
399,-

Ikke gråte (Innbundet)

Salvayre, Lydie
Din pris: 399,-
 
Bjørnen
Tilbud
379,-

Bjørnen (Innbundet)

Sveen, Gard
Din pris: 379,-
 
Et julekvad
Tilbud
249,-

Et julekvad (Innbundet)

Dickens, Charles
Din pris: 249,-
 
Tante Ulrikkes vei
Tilbud
349,-

Tante Ulrikkes vei (Innbundet)

Shakar, Zeshan
Din pris: 349,-
 
Nord
Tilbud
379,-

Nord (Innbundet)

Lindstrøm, Merethe
Din pris: 379,-
Bestill!
 
Over fjellet
Tilbud
379,-

Over fjellet (Innbundet)

Ørstavik, Hanne
Din pris: 379,-
 
Erik Bye
Tilbud
499,-

Erik Bye (Innbundet)

Bakke, Asbjørn
Din pris: 499,-
 
Byens spor
Tilbud
399,-

Byens spor (Innbundet)

Christensen, Lars Saabye
Din pris: 399,-
 
BOKeksperten.no er en bokhandel på nett som tilbyr deg det beste utvalget av bøker til gode priser. Vi har raskt levering, god service og setter kunden i fokus.

Langbrecke AS

co/Bokeksperten.no, Postboks 6794 St. Olavs plass
epost: post@bokeksperten.no
Tlf: 22 500 400
Org.nr: 930 058 866

Få tilbudene først på:

facebooktwitter

Trygg handel

sikkerHandel
 
Kontakt oss