Innbundet

Slank med håndfull-metoden håndboken til "SENSE", Danmarks mest populære - og fornuftige - slankemetode

Skovdal, Inge, Kaner, Les, Wengel, Suzy, Bramsen, Maria, Hermundstad, Ann Kristin

Innbundet
  • Gratis frakt

    Gratis frakt over 299 kr
Pris

349,-

 
Legg i
handlekurv
 
Lagerstatus Sendes i løpet av 1-2 arbeidsdager
Utgivelsesår 2019
Sider 269
Oversetter Hermundstad, Ann Kristin
Forlag Gyldendal Norsk Forlag
Språk Bokmål
ISBN/EAN 9788205513624
Gratis frakt — Norges enkleste nettbutikk

Håndfull-metoden viser en fornuftig vei til en slankere kropp. En velkjent og utprøvd metode som rett og slett baserer seg på sunn fornuft.
Med Håndfull-metoden går du ned i vekt fordi du inntar færre kalorier enn vanlig - simpelthen ved å spise moderate porsjoner med mat til hvert måltid. Porsjonene består av tre til fire håndfuller som til sammen utgjør et mettende hovedmåltid. Med håndfull-metoden bygger du et velbalansert og sammensatt måltid fordelt på karbohydrater, protein og fett. Helt uten å telle en eneste kalori. Boken gir deg en nøyaktig kostholdsplan for 9 dager, 27 enkle og mettende oppskrifter tilpasset kvinner og menn. I tillegg får du en guide over hvilke råvarer du kan velge å handle inn samt inspirerende historier fra virkeligheten hvor andre deler sine suksesshistorier med SENSE, eller håndfull-metoden.
Suzy Wengel utviklet SENSE-metoden som den kalles i Danmark, for å ta grep om sin egen overvekt. Ikke bare slanket hun selv bort 40 kilo på 9 måneder, men hennes kostholdsprinsipper har tatt Danmark med storm til sammen over 300.000 solgte bøker.

 
 
 

Andre som kjøpte denne har også kjøpt

 
Stangsellerijuice
Tilbud
399,-
Din pris: 399,-
 
Keto lekende lett
Tilbud
299,-
Din pris: 299,-
 
Blåbær
Tilbud
149,-
Din pris: 149,-
 
Klar for keto
Tilbud
349,-
Din pris: 349,-
 
The fast 800
Tilbud
139,-
Din pris: 139,-
 
Suksess med ketokuren
Tilbud
299,-
Din pris: 299,-
 
Plantebasert kosthold
Tilbud
398,-
Din pris: 398,-
 
The fast 800 recipe book
Tilbud
249,-
Din pris: 249,-
 
Keto
Tilbud
349,-
Din pris: 349,-
 
Mat mot kreft
Tilbud
399,-
Din pris: 399,-
 
God nok
Tilbud
249,-
Din pris: 249,-
 
Lettere
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
 

Andre bøker av Hermundstad, Ann Kristin

 
Alt om 5:2-dietten
Tilbud
299,-
Din pris: 299,-
 
Fantastiske fuglehus og fuglematere
Tilbud
249,-
Din pris: 249,-
 
Kaffe
Tilbud
379,-
Din pris: 379,-
 
501 ting å finne
Tilbud
99,-
Din pris: 99,-
 
Ballerinafortellinger
Tilbud
149,-
Din pris: 149,-
 
Særlig sensitiv mamma
Tilbud
379,-
Din pris: 379,-
 
Enkel strikk til deg selv
Tilbud
199,-
Din pris: 199,-
 
Cupcakes
Tilbud
69,-
Veil 99,-
Spar 30,-
Din pris: 69,-
 
Strikk enkelt til barn
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Roma
Tilbud
149,-
Din pris: 149,-
 
Vinterstrikk
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Aldri stille på gården
Tilbud
129,-
Din pris: 129,-
 
100 herlige lyder
Tilbud
199,-
Din pris: 199,-
 
Sy selv!
Tilbud
149,-
Din pris: 149,-
 
Mitt første atlas
Tilbud
59,-
Din pris: 59,-
 
Boktoget
Tilbud
99,-
Din pris: 99,-
 
Mjau, mjau!
Tilbud
69,-
Din pris: 69,-
 
Papirhobby
Tilbud
349,-
Din pris: 349,-
 
 

NYTT OG AKTUELT

Filter:
Sorter etter:
 
Snøsøsteren
Tilbud
349,-
Veil 399,-
Spar 50,-

Snøsøsteren (Innbundet)

Lunde, Maja
Din pris: 349,-
 
Inferno
Tilbud
299,-

Inferno (Innbundet)

Dante Alighieri
Din pris: 299,-
Bestill!
 
Dagsordenen
Tilbud
299,-

Dagsordenen (Innbundet)

Vuillard, Éric
Din pris: 299,-
 
Vandrefalken
Tilbud
349,-

Vandrefalken (Innbundet)

Baker, J.A.
Din pris: 349,-
 
Ikke gråte
Tilbud
399,-

Ikke gråte (Innbundet)

Salvayre, Lydie
Din pris: 399,-
 
Bjørnen
Tilbud
379,-

Bjørnen (Innbundet)

Sveen, Gard
Din pris: 379,-
 
Et julekvad
Tilbud
249,-

Et julekvad (Innbundet)

Dickens, Charles
Din pris: 249,-
 
Tante Ulrikkes vei
Tilbud
349,-

Tante Ulrikkes vei (Innbundet)

Shakar, Zeshan
Din pris: 349,-
 
Nord
Tilbud
379,-

Nord (Innbundet)

Lindstrøm, Merethe
Din pris: 379,-
Bestill!
 
Over fjellet
Tilbud
379,-

Over fjellet (Innbundet)

Ørstavik, Hanne
Din pris: 379,-
 
Erik Bye
Tilbud
499,-

Erik Bye (Innbundet)

Bakke, Asbjørn
Din pris: 499,-
 
Byens spor
Tilbud
399,-

Byens spor (Innbundet)

Christensen, Lars Saabye
Din pris: 399,-
 
BOKeksperten.no er en bokhandel på nett som tilbyr deg det beste utvalget av bøker til gode priser. Vi har raskt levering, god service og setter kunden i fokus.

Langbrecke AS

co/Bokeksperten.no, Postboks 6794 St. Olavs plass
epost: post@bokeksperten.no
Tlf: 22 500 400
Org.nr: 930 058 866

Få tilbudene først på:

facebooktwitter

Trygg handel

sikkerHandel
 
Kontakt oss