Innbundet

Bla i boka

En ny start en 12-ukers plan for å endre ditt kosthold og komme i form

Wisløff, Ulrik, Nordstrand, Berit

Innbundet
  • Gratis frakt

    Gratis frakt over 299 kr
Pris

449,-

 
Legg i
handlekurv
terningkast 6 MAKS RABATT: DU FÅR DEN IKKE BILLIGERE
 
Lagerstatus Sendes i løpet av 1-2 arbeidsdager
Utgivelsesår 2015
Sider 376
Forlag Gyldendal Norsk Forlag
Språk Bokmål
ISBN/EAN 9788205479197
Gratis frakt — Norges enkleste nettbutikk

Få mer energi, føl deg bedre og lev et bedre liv! Følg Berits og Ulriks kostholds- og mosjonsråd og få EN NY START. En ny positiv start.

En ny start er en bok for deg som lyst til å bevege deg, mosjonere og endre ditt kosthold. På samme måte som i Berits bestselgende bok 12 uker til et sunnere liv og smalere midje lager boken en plan for tolv ukers endring av livet ditt. For hver uke får du nye mosjonsråd fra Ulrik og kostholdsråd fra Berit. Det som skal til er mer bevegelse i hverdagen, noen faste treningstider i uken til kondisjonstrening og enkel styrketrening. Endrer du samtidig kostholdet til enda mer smakfull mat og kutter ut noen ernæringsfattige ingredienser, oppnår du raskt helsegevinster og større livsglede.
Berit og Ulrik formidler sine råd på en enkel måte og alle rådene er basert på medisinsk forskning.
12 uker til et sunnere liv og smalere midje er til nå trykket i 30 000 eksemplarer.
Berit Nordstrand er lege, seksbarnsmor, kostholdsekspert, livsnyter og forfatter.
Ulrik Wisløff er professor i fysiologi ved NTNU og spesialist på trening og fysisk aktivitet.

 
 

Andre Formater

En ny start

Pocket kr 249,-

En ny start - en 12-ukers plan for å endre ditt kosthold og komme i form
Kjøp nå!
 

Andre som kjøpte denne har også kjøpt

 
The fast 800
Tilbud
139,-
Din pris: 139,-
 
Suksess med ketokuren
Tilbud
262,-
Veil 299,-
Spar 37,-
Din pris: 262,-
 
Plantebasert kosthold
Tilbud
398,-
Din pris: 398,-
 
Klar for keto
Tilbud
349,-
Din pris: 349,-
 
Keto - lekende lett på 30 minutter
Tilbud
299,-
Din pris: 299,-
 
The fast 800 recipe book
Tilbud
249,-
Din pris: 249,-
 
Keto
Tilbud
349,-
Din pris: 349,-
 
Mat mot kreft
Tilbud
399,-
Din pris: 399,-
 
God nok
Tilbud
249,-
Din pris: 249,-
 
Lettere
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Spis deg fri
Tilbud
349,-
Din pris: 349,-
 
 

Andre bøker av Nordstrand, Berit

 
Verdens beste familiekokebok
Tilbud
449,-
Din pris: 449,-
 
Sukkerkok i hodet
Tilbud
289,-
Din pris: 289,-
 
Tarmens medisin
Tilbud
399,-
Din pris: 399,-
 
Atsjo!
Tilbud
299,-
Din pris: 299,-
 
Verdens beste smoothier
Tilbud
449,-
Din pris: 449,-
 
Ta vare på deg selv
Tilbud
449,-
Din pris: 449,-
 
Bra godt
Tilbud
399,-
Din pris: 399,-
 
Hverdagsmat for tarmens trivsel
Tilbud
349,-
Veil 399,-
Spar 50,-
Din pris: 349,-
 
Mat med mer
Tilbud
259,-
Din pris: 259,-
 
En ny start
Tilbud
249,-
Din pris: 249,-
 
Verdens beste familiekokebok
Tilbud
249,-
Din pris: 249,-
 
Tarmens medisin
Tilbud
249,-
Din pris: 249,-
 
 

NYTT OG AKTUELT

Filter:
Sorter etter:
 
Snøsøsteren
Tilbud
349,-
Veil 399,-
Spar 50,-

Snøsøsteren (Innbundet)

Lunde, Maja
Din pris: 349,-
 
Inferno
Tilbud
299,-

Inferno (Innbundet)

Dante Alighieri
Din pris: 299,-
 
Dagsordenen
Tilbud
299,-

Dagsordenen (Innbundet)

Vuillard, Éric
Din pris: 299,-
 
Vandrefalken
Tilbud
349,-

Vandrefalken (Innbundet)

Baker, J.A.
Din pris: 349,-
 
Ikke gråte
Tilbud
399,-

Ikke gråte (Innbundet)

Salvayre, Lydie
Din pris: 399,-
 
Bjørnen
Tilbud
379,-

Bjørnen (Innbundet)

Sveen, Gard
Din pris: 379,-
 
Et julekvad
Tilbud
249,-

Et julekvad (Innbundet)

Dickens, Charles
Din pris: 249,-
 
Tante Ulrikkes vei
Tilbud
349,-

Tante Ulrikkes vei (Innbundet)

Shakar, Zeshan
Din pris: 349,-
 
Nord
Tilbud
379,-

Nord (Innbundet)

Lindstrøm, Merethe
Din pris: 379,-
Bestill!
 
Over fjellet
Tilbud
379,-

Over fjellet (Innbundet)

Ørstavik, Hanne
Din pris: 379,-
 
Erik Bye
Tilbud
499,-

Erik Bye (Innbundet)

Bakke, Asbjørn
Din pris: 499,-
 
Byens spor
Tilbud
399,-

Byens spor (Innbundet)

Christensen, Lars Saabye
Din pris: 399,-
 
BOKeksperten.no er en bokhandel på nett som tilbyr deg det beste utvalget av bøker til gode priser. Vi har raskt levering, god service og setter kunden i fokus.

Langbrecke AS

co/Bokeksperten.no, Postboks 6794 St. Olavs plass
epost: post@bokeksperten.no
Tlf: 22 500 400
Org.nr: 930 058 866

Få tilbudene først på:

facebooktwitter

Trygg handel

sikkerHandel
 
Kontakt oss