Innbundet

Bla i boka

5:2-dietten deilige oppskrifter, tradisjonelle norske råvarer og utallige råd og tips til hva du kan spise

Lingjærde, Elizabeth

Innbundet
  • Gratis frakt

    Gratis frakt over 299 kr
Pris

299,-

 
Legg i
handlekurv
terningkast 6 PRISGARANTI - DU FÅR DEN IKKE BILLIGERE
 
Lagerstatus Sendes i løpet av 2-3 arbeidsdager
Utgivelsesår 2014
Sider 159
Forlag Kagge forlag
Språk Bokmål
ISBN/EAN 9788248914365
Norges enkleste nettbutikk

5:2-dietten skiller seg fra alle andre dietter ved at den ikke legger noen føringer på hva du spiser. 5:2-dietten handler om når du spiser, og hvor mye, men bare et par dager i uken. Resten av tiden kan du spise som du pleier.

Nøkkelen til 5:2-dietten er fasting, eller rettere sagt
begrenset kaloriinntak. Periodisk kort faste (PKF) inkluderer alt fra å hoppe over et måltid eller to, til et par dager nå og da. Du kan velge å ikke spise i det hele tatt, eller innta maks 5-600 kalorier i løpet av et døgn. Det siste kalles kalorirestriksjon, og har omtrent den samme helseeffekten som full faste.

Men hva skal man spise på fastedagene? Her får du de ultimate oppskriftene på retter med riktig antall kalorier. Her er over 100 oppskrifter på velsmakende og nydelige matretter du kan spise på fastedagene. Boka inneholder også en 4 ukers-planlegger. Gå ned i vekt lekende lett med 5:2-dietten!

 
 

Andre Formater

5:2-dietten

Innbundet kr 299,-

5:2-dietten - de aller beste oppskriftene
Kjøp nå!
 

Andre som kjøpte denne har også kjøpt

 
The fast 800 recipe book
Tilbud
249,-
Din pris: 249,-
 
Keto
Tilbud
349,-
Din pris: 349,-
 
Mat mot kreft
Tilbud
399,-
Din pris: 399,-
 
God nok
Tilbud
249,-
Din pris: 249,-
 
Lettere
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Spis deg fri
Tilbud
349,-
Din pris: 349,-
 
Fit på 30 dager
Tilbud
379,-
Din pris: 379,-
 
Slank med håndfull-metoden
Tilbud
349,-
Din pris: 349,-
 
The fast 800
Tilbud
149,-
Din pris: 149,-
 
Fat for fuel
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Tarmens medisin
Tilbud
249,-
Din pris: 249,-
 
Keto for nybegynnere
Tilbud
349,-
Din pris: 349,-
 
 

NYTT OG AKTUELT

Filter:
Sorter etter:
 
Snøsøsteren
Tilbud
349,-
Veil 399,-
Spar 50,-

Snøsøsteren (Innbundet)

Lunde, Maja
Din pris: 349,-
 
Inferno
Tilbud
299,-

Inferno (Innbundet)

Dante Alighieri
Din pris: 299,-
 
Dagsordenen
Tilbud
299,-

Dagsordenen (Innbundet)

Vuillard, Éric
Din pris: 299,-
 
Vandrefalken
Tilbud
349,-

Vandrefalken (Innbundet)

Baker, J.A.
Din pris: 349,-
 
Ikke gråte
Tilbud
399,-

Ikke gråte (Innbundet)

Salvayre, Lydie
Din pris: 399,-
 
Bjørnen
Tilbud
379,-

Bjørnen (Innbundet)

Sveen, Gard
Din pris: 379,-
 
Et julekvad
Tilbud
249,-

Et julekvad (Innbundet)

Dickens, Charles
Din pris: 249,-
 
Tante Ulrikkes vei
Tilbud
349,-

Tante Ulrikkes vei (Innbundet)

Shakar, Zeshan
Din pris: 349,-
 
Nord
Tilbud
379,-

Nord (Innbundet)

Lindstrøm, Merethe
Din pris: 379,-
Bestill!
 
Over fjellet
Tilbud
379,-

Over fjellet (Innbundet)

Ørstavik, Hanne
Din pris: 379,-
 
Byens spor
Tilbud
399,-

Byens spor (Innbundet)

Christensen, Lars Saabye
Din pris: 399,-
 
Blå
Tilbud
379,-

Blå (Innbundet)

Lunde, Maja
Din pris: 379,-
Bestill!
 
BOKeksperten.no er en bokhandel på nett som tilbyr deg det beste utvalget av bøker til gode priser. Vi har raskt levering, god service og setter kunden i fokus.

Langbrecke AS

co/Bokeksperten.no, Postboks 6794 St. Olavs plass
epost: post@bokeksperten.no
Tlf: 22 500 400
Org.nr: 930 058 866

Få tilbudene først på:

facebooktwitter

Trygg handel

sikkerHandel
 
Kontakt oss