Pocket

Kreativ dagbok et år med mindfulness

De Kwant, Jocelyn

Pocket
  • Gratis frakt

    Gratis frakt over 299 kr
Pris

199,-

 
Legg i
handlekurv
 
Lagerstatus Sendes i løpet av 2-3 arbeidsdager
Utgivelsesår 2019
Sider 240
Oversetter Lexow, Marie
Forlag
Språk Bokmål
ISBN/EAN 9788293493181
Norges enkleste nettbutikk

Å komme inn i en kreativ flyt innebærer at man slipper tak i hverdagens stress og bekymringer - og resultatet blir en form for mindfulness. Denne vakkert illustrerte dagboken inneholder 365 kreative øvelser som hjelper deg til å være mer til stede i nået ved å tegne, skrive, leke, ta vare på relasjonene dine og sist, men ikke minst, bare være. De kreative mindfulness-øvelsene er alt fra morsomme små tegninger og tankeeksperimenter til mer krevende oppdrag som utfordrer din evne til å meditere og fantasere. Du bestemmer selv hvor lang tid du vil bruke på de enkelte øvelsene og du gjør dem i den rekkefølgen som passer for deg. Du kan skrive, tegne og skape direkte i boken. Øvelsene i boken er inndelt i tolv kapitler med ulike temaer, som naturen, sansene, kroppen, skrive, tegne og leke.

Jocelyn de Kwant er journalist og skriver for FLOW, et internasjonalt prisbelønt tidsskrift om kreativitet og mindfulness.

 
 
 

Andre som kjøpte denne har også kjøpt

 
Inni er vi alltid unge
Tilbud
305,-
Veil 349,-
Spar 44,-
Din pris: 305,-
 
En liten bok om chakraer
Tilbud
129,-
Din pris: 129,-
 
Everything is f*cked
Tilbud
199,-
Din pris: 199,-
 
Calm the f**k down
Tilbud
174,-
Veil 199,-
Spar 25,-
Din pris: 174,-
 
Karamo
Tilbud
199,-
Din pris: 199,-
 
Finn din ikigai
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Bullet journal-metoden
Tilbud
305,-
Veil 349,-
Spar 44,-
Din pris: 305,-
 
Aldri gi opp
Tilbud
332,-
Veil 379,-
Spar 47,-
Din pris: 332,-
 
Snu deg til meg!
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Bokstavene lot seg ikke temme
Tilbud
305,-
Veil 349,-
Spar 44,-
Din pris: 305,-
 
Drit i det!
Tilbud
169,-
Din pris: 169,-
 
Elastic
Tilbud
159,-
Din pris: 159,-
 
Norske vinnerskaller
Tilbud
199,-
Din pris: 199,-
 
Kunsten å leve godt
Tilbud
349,-
Din pris: 349,-
 
 

NYTT OG AKTUELT

Filter:
Sorter etter:
 
Ikke gråte
Tilbud
399,-

Ikke gråte (Innbundet)

Salvayre, Lydie
Din pris: 399,-
 
Bjørnen
Tilbud
379,-

Bjørnen (Innbundet)

Sveen, Gard
Din pris: 379,-
 
Inferno
Tilbud
299,-

Inferno (Innbundet)

Dante Alighieri
Din pris: 299,-
 
Snøsøsteren
Tilbud
349,-
Veil 399,-
Spar 50,-

Snøsøsteren (Innbundet)

Lunde, Maja
Din pris: 349,-
 
Et julekvad
Tilbud
249,-

Et julekvad (Innbundet)

Dickens, Charles
Din pris: 249,-
 
Tante Ulrikkes vei
Tilbud
349,-

Tante Ulrikkes vei (Innbundet)

Shakar, Zeshan
Din pris: 349,-
 
Nord
Tilbud
379,-

Nord (Innbundet)

Lindstrøm, Merethe
Din pris: 379,-
 
Over fjellet
Tilbud
379,-

Over fjellet (Innbundet)

Ørstavik, Hanne
Din pris: 379,-
 
Erik Bye
Tilbud
499,-

Erik Bye (Innbundet)

Bakke, Asbjørn
Din pris: 499,-
 
Byens spor
Tilbud
399,-

Byens spor (Innbundet)

Christensen, Lars Saabye
Din pris: 399,-
 
Blå
Tilbud
379,-

Blå (Innbundet)

Lunde, Maja
Din pris: 379,-
 
BOKeksperten.no er en bokhandel på nett som tilbyr deg det beste utvalget av bøker til gode priser. Vi har raskt levering, god service og setter kunden i fokus.

Langbrecke AS

co/Bokeksperten.no, Postboks 6794 St. Olavs plass
epost: post@bokeksperten.no
Tlf: 22 500 400
Org.nr: 930 058 866

Få tilbudene først på:

facebooktwitter

Trygg handel

sikkerHandel
 
Kontakt oss