Pocket

Hvordan gi litt mer f*en mindre overtenking med metakognitiv terapi

Wigtil, Geir, Christensen, Karianne K.

Pocket
  • Gratis frakt

    Gratis frakt over 299 kr
Pris

199,-

 
Legg i
handlekurv
 
Lagerstatus Sendes i løpet av 2-3 arbeidsdager
Utgivelsesår 2019
Sider 240
Forlag Liv Forlag AS
Språk Bokmål
ISBN/EAN 9788283302370
Norges enkleste nettbutikk

«En god resept på et godt liv er å gi litt mer faen» sa Per Fugelli i 2009. Det er godt tenkt - men livet er ofte komplekst og utfordrende, og det er ikke alltid like lett å gi faen i bekymringer og hverdagsstress, grubling, tankekjør og sin egen indre kritiske stemme. Spørsmålet blir derfor: hva kan vi egentlig gi mer faen i? Og viktigst av alt: hvordan gjør vi det? Denne boken handler om normalpsykologien ved det å være menneske. Den handler om hva som skjer med oss dersom vi prøver å mestre livets utfordringer gjennom å gruble på fortiden, stresse i nuet og bekymre oss for morgendagen, og om hvordan vi kan ta mer bevisste valg om hva vi trygt kan bruke mindre tid og krefter på. Boken er for øvrig garantert fri for «visdomsord-i-solnedgang» og «Bli-en-vinner»-teknikker.

 
 

Andre Formater

Hvordan gi litt mer f*en

Innbundet kr 299,-

Hvordan gi litt mer f*en - antiselvutvikling for helt vanlige mennesker
Kjøp nå!
 

Andre som kjøpte denne har også kjøpt

 
50 under fullmånen
Tilbud
332,-
Veil 379,-
Spar 47,-
Din pris: 332,-
 
Feedback
Tilbud
399,-
Din pris: 399,-
 
Kamerakuren
Tilbud
399,-
Din pris: 399,-
 
Den edle kunsten å gi f**n
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
The power of nunchi
Tilbud
148,-
Veil 169,-
Spar 21,-
Din pris: 148,-
 
Livet bare er
Tilbud
305,-
Veil 349,-
Spar 44,-
Din pris: 305,-
 
Kunsten å finne ro
Tilbud
332,-
Veil 379,-
Spar 47,-
Din pris: 332,-
 
Glad igjen!
Tilbud
262,-
Veil 299,-
Spar 37,-
Din pris: 262,-
 
Shit happens get over it
Tilbud
87,-
Veil 99,-
Spar 12,-
Din pris: 87,-
 
Nudge
Tilbud
379,-
Din pris: 379,-
 
Mindfulness for alle dager
Tilbud
149,-
Din pris: 149,-
 
Du er fantastisk
Tilbud
99,-
Din pris: 99,-
 
Lev mer tenk mindre
Tilbud
379,-
Din pris: 379,-
 
Kroppens visdom
Tilbud
359,-
Din pris: 359,-
 
 

NYTT OG AKTUELT

Filter:
Sorter etter:
 
Snøsøsteren
Tilbud
349,-
Veil 399,-
Spar 50,-

Snøsøsteren (Innbundet)

Lunde, Maja
Din pris: 349,-
 
Inferno
Tilbud
299,-

Inferno (Innbundet)

Dante Alighieri
Din pris: 299,-
 
Dagsordenen
Tilbud
299,-

Dagsordenen (Innbundet)

Vuillard, Éric
Din pris: 299,-
 
Vandrefalken
Tilbud
349,-

Vandrefalken (Innbundet)

Baker, J.A.
Din pris: 349,-
 
Ikke gråte
Tilbud
399,-

Ikke gråte (Innbundet)

Salvayre, Lydie
Din pris: 399,-
 
Bjørnen
Tilbud
379,-

Bjørnen (Innbundet)

Sveen, Gard
Din pris: 379,-
 
Et julekvad
Tilbud
249,-

Et julekvad (Innbundet)

Dickens, Charles
Din pris: 249,-
 
Tante Ulrikkes vei
Tilbud
349,-

Tante Ulrikkes vei (Innbundet)

Shakar, Zeshan
Din pris: 349,-
 
Nord
Tilbud
379,-

Nord (Innbundet)

Lindstrøm, Merethe
Din pris: 379,-
Bestill!
 
Over fjellet
Tilbud
379,-

Over fjellet (Innbundet)

Ørstavik, Hanne
Din pris: 379,-
 
Erik Bye
Tilbud
499,-

Erik Bye (Innbundet)

Bakke, Asbjørn
Din pris: 499,-
 
Byens spor
Tilbud
399,-

Byens spor (Innbundet)

Christensen, Lars Saabye
Din pris: 399,-
 
BOKeksperten.no er en bokhandel på nett som tilbyr deg det beste utvalget av bøker til gode priser. Vi har raskt levering, god service og setter kunden i fokus.

Langbrecke AS

co/Bokeksperten.no, Postboks 6794 St. Olavs plass
epost: post@bokeksperten.no
Tlf: 22 500 400
Org.nr: 930 058 866

Få tilbudene først på:

facebooktwitter

Trygg handel

sikkerHandel
 
Kontakt oss