Pocket

Glad igjen! hvordan bli kvitt depresjon steg for steg

Hall, Kristian

Pocket
  • Gratis frakt

    Gratis frakt over 299 kr
Pris

179,-

 
Legg i
handlekurv
 
Lagerstatus Sendes i løpet av 2-3 arbeidsdager
Utgivelsesår 2019
Sider 204
Forlag Cappelen Damm AS
Språk Bokmål
ISBN/EAN 9788202620523
Norges enkleste nettbutikk

Glad igjen! er et livsbejaende program som hjelper deg som er deprimert eller langvarig nedstemt til å få det bedre eller helt bra. Du vil lære hvordan ulike aktiviteter kan løfte humøret, og hvordan du endrer tankemåte, slik at du kan føle overskudd og oppleve mestring og mening.


Det kan synes umulig å bli kvitt depresjon når den er på det verste. Denne boka og forfatterens historie viser at det er fullt mulig å bli helt frisk. Ved å følge programmet kan du bli glad igjen! Boka gir også inspirasjon og nøkkelkunnskap til pårørende og alle som arbeider med å behandle depresjon. Forord av Knut-Petter Sætre Langlo, psykolog og spesialist i klinisk voksenpsykologi og nevropsykologi.


Jeg føler at jeg lever et dypt meningsfylt liv, omgitt av mennesker som fyller dagene mine med glede. Jeg har innsett at den positive utviklingen som leder en person ut av depresjon, ikke stanser. I større og større grad kan man lære seg å holde fast i livets gode sider. Denne endringen er mulig også for deg.

Kristian Hall


www.kristianhall.no




Om Kristian Halls forrige bok, Opp fra avgrunnen:


En lysende bok - full av innsikt og inspirasjon. Kristian Hall viser vei. Pål Johan Karlsen, PhD i psykologi og redaktør i Psykologisk.no


Kloke ord om hvordan komme ut av depresjon! Bente Thoresen, journalist i bladet Psykisk helse


Eg kan ikkje forklare kor mykje eg har sett pris på denne boka. ALLE burde lese denne boka. Elisecathrin.com










 
 

Andre Formater

Glad igjen!

Innbundet kr 379,-

Glad igjen! - hvordan bli kvitt depresjon steg for steg
Kjøp nå!
 

Andre som kjøpte denne har også kjøpt

 
Walking
Tilbud
130,-
Veil 149,-
Spar 19,-
Din pris: 130,-
 
Healernes hemmeligheter
Tilbud
350,-
Din pris: 350,-
 
12 regler for livet
Tilbud
199,-
Din pris: 199,-
 
Hvile
Tilbud
340,-
Veil 389,-
Spar 49,-
Din pris: 340,-
 
Kjærlighetens vei
Tilbud
198,-
Din pris: 198,-
 
Karamo
Tilbud
199,-
Din pris: 199,-
 
Spill spillet
Tilbud
299,-
Din pris: 299,-
 
12 rules for life
Tilbud
149,-
Din pris: 149,-
 
Indre ingeniørkunst
Tilbud
399,-
Din pris: 399,-
 
Selvfølelse nå!
Tilbud
298,-
Din pris: 298,-
 
Yogapust
Tilbud
369,-
Din pris: 369,-
 
Notes on a nervous planet
Tilbud
149,-
Din pris: 149,-
 
Hverdagsbobler
Tilbud
369,-
Din pris: 369,-
 
 

Andre bøker av Hall, Kristian

 
Opp fra avgrunnen
Tilbud
169,-
Din pris: 169,-
 
Glad igjen!
Tilbud
379,-
Din pris: 379,-
 
 

NYTT OG AKTUELT

Filter:
Sorter etter:
 
Ikke gråte
Tilbud
399,-

Ikke gråte (Innbundet)

Salvayre, Lydie
Din pris: 399,-
 
Bjørnen
Tilbud
379,-

Bjørnen (Innbundet)

Sveen, Gard
Din pris: 379,-
 
Inferno
Tilbud
299,-

Inferno (Innbundet)

Dante Alighieri
Din pris: 299,-
 
Snøsøsteren
Tilbud
349,-
Veil 399,-
Spar 50,-

Snøsøsteren (Innbundet)

Lunde, Maja
Din pris: 349,-
 
Et julekvad
Tilbud
249,-

Et julekvad (Innbundet)

Dickens, Charles
Din pris: 249,-
 
Tante Ulrikkes vei
Tilbud
349,-

Tante Ulrikkes vei (Innbundet)

Shakar, Zeshan
Din pris: 349,-
 
Nord
Tilbud
379,-

Nord (Innbundet)

Lindstrøm, Merethe
Din pris: 379,-
 
Over fjellet
Tilbud
379,-

Over fjellet (Innbundet)

Ørstavik, Hanne
Din pris: 379,-
 
Erik Bye
Tilbud
499,-

Erik Bye (Innbundet)

Bakke, Asbjørn
Din pris: 499,-
 
Byens spor
Tilbud
399,-

Byens spor (Innbundet)

Christensen, Lars Saabye
Din pris: 399,-
 
Blå
Tilbud
379,-

Blå (Innbundet)

Lunde, Maja
Din pris: 379,-
 
Jordsjukantologien
Tilbud
249,-

Jordsjukantologien (Pocket)

Bjella, Stein Torleif
Din pris: 249,-
 
BOKeksperten.no er en bokhandel på nett som tilbyr deg det beste utvalget av bøker til gode priser. Vi har raskt levering, god service og setter kunden i fokus.

Langbrecke AS

co/Bokeksperten.no, Postboks 6794 St. Olavs plass
epost: post@bokeksperten.no
Tlf: 22 500 400
Org.nr: 930 058 866

Få tilbudene først på:

facebooktwitter

Trygg handel

sikkerHandel
 
Kontakt oss