Pocket

Mindfulness i hverdagen lev livet nå

Egeland, Rebekka

Pocket
  • Gratis frakt

    Gratis frakt over 299 kr
Pris

149,-

 
Legg i
handlekurv
 
Lagerstatus Sendes i løpet av 2-3 arbeidsdager
Utgivelsesår 2010
Sider 221
Forlag Pantagruel Forlag A/S
Språk Bokmål
ISBN/EAN 9788279006749
Norges enkleste nettbutikk

BESTSELGER MED OVER 40 000 SOLGTE!
Mindfulness - Lær deg å leve er en guide til hvordan vi kan
bruke mindfulness i hverdagen for å redusere stress og uro.
Mindfulness handler om å være oppmerksom i øyeblikket og
tilstede i det som skjer rundt oss.
Forfatteren viser hvordan du kan bli mer "våken" i eget liv og
oppmerksom overfor andre. Slik fjerner vi stress, forebygger
depresjon og mestrer angst. Med denne boka lærer vi å
leve livet med mer tilstedeværelse og harmoni. Boken gir en
innføring i hvordan man kan utvikle balanse i livet.
Gjennom praktiske øvelser gir boken deg de nødvendige
verktøyene du trenger for å bedre håndtere hverdagen, skape
indre ro og leve her og nå!
FORTIDEN ER FORBI, FREMTIDEN ER
FORAN OSS - LÆR DEG Å LEVE NÅ!

 
 
 

Andre som kjøpte denne har også kjøpt

 
Du er perfekt!
Tilbud
349,-
Veil 399,-
Spar 50,-
Din pris: 349,-
 
Når kroppen sier nei
Tilbud
469,-
Din pris: 469,-
 
Philosophy for Polar explorers
Tilbud
130,-
Veil 149,-
Spar 19,-
Din pris: 130,-
 
Nøkkelen til kreativiteten
Tilbud
332,-
Veil 379,-
Spar 47,-
Din pris: 332,-
 
Voksendommen
Tilbud
390,-
Din pris: 390,-
 
The truth will set you free, but first it will pis...
Tilbud
139,-
Veil 159,-
Spar 20,-
Din pris: 139,-
 
Den edle kunsten å gi f**n
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Lev her og nå!
Tilbud
199,-
Din pris: 199,-
 
Livsfylde
Tilbud
379,-
Din pris: 379,-
 
Endelig mandag!
Tilbud
339,-
Din pris: 339,-
 
Hvordan mestrer du sinne?
Tilbud
249,-
Din pris: 249,-
 
Lagom er bra nok
Tilbud
199,-
Din pris: 199,-
 
En ny jord
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Ikigai
Tilbud
169,-
Din pris: 169,-
 
 

Andre bøker av Egeland, Rebekka

 
Mindfulnessbasert kognitiv terapi
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Mindfulnessbasert kognitiv terapi
Tilbud
199,-
Din pris: 199,-
 
#hverdagspsyk
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
 

NYTT OG AKTUELT

Filter:
Sorter etter:
 
Snøsøsteren
Tilbud
349,-
Veil 399,-
Spar 50,-

Snøsøsteren (Innbundet)

Lunde, Maja
Din pris: 349,-
 
Inferno
Tilbud
299,-

Inferno (Innbundet)

Dante Alighieri
Din pris: 299,-
Bestill!
 
Dagsordenen
Tilbud
299,-

Dagsordenen (Innbundet)

Vuillard, Éric
Din pris: 299,-
 
Vandrefalken
Tilbud
349,-

Vandrefalken (Innbundet)

Baker, J.A.
Din pris: 349,-
 
Ikke gråte
Tilbud
399,-

Ikke gråte (Innbundet)

Salvayre, Lydie
Din pris: 399,-
 
Bjørnen
Tilbud
379,-

Bjørnen (Innbundet)

Sveen, Gard
Din pris: 379,-
 
Et julekvad
Tilbud
249,-

Et julekvad (Innbundet)

Dickens, Charles
Din pris: 249,-
 
Tante Ulrikkes vei
Tilbud
349,-

Tante Ulrikkes vei (Innbundet)

Shakar, Zeshan
Din pris: 349,-
 
Nord
Tilbud
379,-

Nord (Innbundet)

Lindstrøm, Merethe
Din pris: 379,-
Bestill!
 
Over fjellet
Tilbud
379,-

Over fjellet (Innbundet)

Ørstavik, Hanne
Din pris: 379,-
 
Erik Bye
Tilbud
499,-

Erik Bye (Innbundet)

Bakke, Asbjørn
Din pris: 499,-
 
Byens spor
Tilbud
399,-

Byens spor (Innbundet)

Christensen, Lars Saabye
Din pris: 399,-
 
BOKeksperten.no er en bokhandel på nett som tilbyr deg det beste utvalget av bøker til gode priser. Vi har raskt levering, god service og setter kunden i fokus.

Langbrecke AS

co/Bokeksperten.no, Postboks 6794 St. Olavs plass
epost: post@bokeksperten.no
Tlf: 22 500 400
Org.nr: 930 058 866

Få tilbudene først på:

facebooktwitter

Trygg handel

sikkerHandel
 
Kontakt oss