Innbundet

Kunsten å finne ro

Myskja, Audun

Innbundet
  • Gratis frakt

    Gratis frakt over 299 kr
Pris

332,-

Veil. pris

379,-

Spar

47,-

 
Forhåndsbestill!
Kommer 02.03.2020
 
Lagerstatus Sendes i løpet av 2-3 arbeidsdager
Utgivelsesår 2020
Forlag Cappelen Damm AS
Språk Bokmål
ISBN/EAN 9788202609177
Prisgaranti — Gratis frakt — Norges enkleste nettbutikk

Hvorfor føler mange av oss uro og stress? Hvorfor lar vi oss så lett forstyrre og avspore? Hva betyr det å føle indre ro, og hvor finner vi den? Legen Audun Myskja har gjennom flere tiår holdt kurs og retreater og hjulpet tusenvis av mennesker til å falle til ro og finne indre fred, både i konkrete situasjoner og i livet. I boka deler han erfaringene sine med oss, både fra eget liv og fra sitt lange virke som behandler.


Myskja inviterer oss til å reflektere rundt hva indre fred og frihet betyr for oss, og tilbyr ulike kroppslige teknikker og øvelser for å støtte og roe oss selv i alt fra hverdagsstress og følelsesmessige stormer til sykdom og livskriser. Med denne boka får du innspill, refleksjoner og verktøy til å møte hverdagen med større ro, trygghet og tillit, og til å bli bedre kjent med hvem du egentlig er.

 
 
 

Andre som kjøpte denne har også kjøpt

 
Nærvær
Tilbud
199,-
Din pris: 199,-
 
Kanskje du burde snakke med noen
Tilbud
349,-
Veil 399,-
Spar 50,-
Din pris: 349,-
 
Dører til ditt indre
Tilbud
359,-
Din pris: 359,-
 
Pust for livet
Tilbud
349,-
Din pris: 349,-
 
Vær din beste venn
Tilbud
299,-
Din pris: 299,-
 
Lev her og nå!
Tilbud
229,-
Din pris: 229,-
 
Kunsten å finne ro
Tilbud
332,-
Veil 379,-
Spar 47,-
Din pris: 332,-
 
Du er perfekt!
Tilbud
349,-
Veil 399,-
Spar 50,-
Din pris: 349,-
 
Når kroppen sier nei
Tilbud
469,-
Din pris: 469,-
 
Voksendommen
Tilbud
390,-
Din pris: 390,-
 
Den edle kunsten å gi f**n
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Livsfylde
Tilbud
379,-
Din pris: 379,-
 
 

Andre bøker av Myskja, Audun

 
Sannheten om mat
Tilbud
349,-
Din pris: 349,-
 
Kunsten å dø
Tilbud
349,-
Din pris: 349,-
 
Hjertet mitt har ikke demens
Tilbud
379,-
Din pris: 379,-
 
Finn din indre kraft
Tilbud
339,-
Din pris: 339,-
 
Jeg skulle ha sagt jeg elsker deg
Tilbud
379,-
Din pris: 379,-
 
Ungdomskilden
Tilbud
399,-
Din pris: 399,-
 
Pust
Tilbud
399,-
Din pris: 399,-
 
Sannheten om mat
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Kunsten å dø
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Finn din indre kraft
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Aloe vera
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Blomstermedisin
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Blåbær
Tilbud
149,-
Din pris: 149,-
 
Helbred deg selv
Tilbud
169,-
Din pris: 169,-
 
På vei mot en integrert medisin
Tilbud
419,-
Din pris: 419,-
 
Den siste song
Tilbud
459,-
Din pris: 459,-
 
Jeg skulle ha sagt jeg elsker deg
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Hjertet husker det hodet glemmer
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Ungdomskilden
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Pust
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
 

NYTT OG AKTUELT

Filter:
Sorter etter:
 
Snøsøsteren
Tilbud
349,-
Veil 399,-
Spar 50,-

Snøsøsteren (Innbundet)

Lunde, Maja
Din pris: 349,-
 
Inferno
Tilbud
299,-

Inferno (Innbundet)

Dante Alighieri
Din pris: 299,-
 
Dagsordenen
Tilbud
299,-

Dagsordenen (Innbundet)

Vuillard, Éric
Din pris: 299,-
 
Vandrefalken
Tilbud
349,-

Vandrefalken (Innbundet)

Baker, J.A.
Din pris: 349,-
 
Ikke gråte
Tilbud
399,-

Ikke gråte (Innbundet)

Salvayre, Lydie
Din pris: 399,-
 
Bjørnen
Tilbud
379,-

Bjørnen (Innbundet)

Sveen, Gard
Din pris: 379,-
 
Et julekvad
Tilbud
249,-

Et julekvad (Innbundet)

Dickens, Charles
Din pris: 249,-
 
Tante Ulrikkes vei
Tilbud
349,-

Tante Ulrikkes vei (Innbundet)

Shakar, Zeshan
Din pris: 349,-
 
Nord
Tilbud
379,-

Nord (Innbundet)

Lindstrøm, Merethe
Din pris: 379,-
Bestill!
 
Over fjellet
Tilbud
379,-

Over fjellet (Innbundet)

Ørstavik, Hanne
Din pris: 379,-
 
Erik Bye
Tilbud
499,-

Erik Bye (Innbundet)

Bakke, Asbjørn
Din pris: 499,-
 
Byens spor
Tilbud
399,-

Byens spor (Innbundet)

Christensen, Lars Saabye
Din pris: 399,-
 
BOKeksperten.no er en bokhandel på nett som tilbyr deg det beste utvalget av bøker til gode priser. Vi har raskt levering, god service og setter kunden i fokus.

Langbrecke AS

co/Bokeksperten.no, Postboks 6794 St. Olavs plass
epost: post@bokeksperten.no
Tlf: 22 500 400
Org.nr: 930 058 866

Få tilbudene først på:

facebooktwitter

Trygg handel

sikkerHandel
 
Kontakt oss